Tuto : manger une orange sans la peler Les oranges c'est pas cher et un des fruits les plus riches en vitamine C mais soyons honnêtes : c'est une tannée à peler. Voici donc comment obtenir tous ses bienfaits sans faire plus d'efforts (aka travailler autant pour gagner plus) : Étape 1 : couper les deux extrémités de l'orange Étape 2 : mettre l'orange "debout" et la couper en 4 dans le sens de la hauteur Étape 3 : couper chacun de ces quartiers en petites lamelles Étape 4 : vous pouvez manger la chair de chaque tranche en tirant dessus avec les dents, ça se détache parfaitement et tout seul ! Voilà, maintenant les oranges sont supérieures à n'importe quel snack de supermarché : elles vous nourrissent plus et mieux, sont franchement meilleures, d'un prix comparable et désormais aussi faciles à manger !