Llamara - Qwice

Comment se remettre en question sur ses choix de vie et se recentrer sur ce que l'on a réellement besoin et mieux s'accomplir... Perso... je me pose ces questions en ce moment... Je pense qu

Llamara - Qwice 2024

Comment se remettre en question sur ses choix de vie et se recentrer sur ce que l'on a réellement besoin et mieux s'accomplir... Perso... je me pose ces questions en ce moment... Je pense que l'on peut se référer à 2 modèles... Les besoins fondamentaux de Virginia Henderson qui hiérarchise les besoins dans un ordre précis et la Pyramide de Maslow qui les priorise en catégories... Si l'on doit remettre en question notre cadre de vie, je pense que c'est utile/pertinent de s'y référer. <p style="text-align:left;">Dans mon métier et ceux de la santé, on voit ces notions dans notre cursus... je vous laisse les découvrir avec la liste ci dessous et l'image ci dessus.</p><h1 style="text-align:justify;">Les 14 besoins fondamentaux selon Virginia Henderson:</h1><p style="text-align:left;"><span>1. </span><strong><span>Respirer </span></strong></p><p style="text-align:left;"><span>2. </span><strong><span>Boire et manger</span></strong></p><p style="text-align:left;"><span>3. </span><strong><span>Éliminer </span></strong></p><p style="text-align:left;"><span>4. </span><strong><span>Se mouvoir, maintenir une bonne posture</span></strong><span> (comprend la notion de confort)</span></p><p style="text-align:left;"><span>5. </span><strong><span>Dormir, se reposer</span></strong></p><p style="text-align:left;"><span>6. </span><strong><span>Se vêtir, se dévêtir</span></strong><span> (+notion de dignité/pudeur avec l'intégrité physique et mentale)</span></p><p style="text-align:left;"><span>7. </span><strong><span>Maintenir la température du corps dans les limites de la normale</span></strong></p><p style="text-align:left;"><span>8. </span><strong><span>Être propre, soigné, protéger ses téguments</span></strong></p><p style="text-align:left;"><span>9. </span><strong><span>Éviter les dangers </span></strong><span>(notion de maintenir son </span>intégrité physique et mentale)</p><p style="text-align:left;"><span>10. </span><strong><span>Communiquer</span></strong><span> (comprend la sexualité)</span></p><p style="text-align:left;"><span>11. </span><strong><span>Agir selon ses croyances et ses valeurs </span></strong><span>(comprend la religion)</span></p><p style="text-align:left;"><span>12. </span><strong><span>S'occuper en vue de se réaliser </span></strong><span>(idée de conserver l'estime de soi)</span></p><p style="text-align:left;"><span>13. </span><strong><span>Se divertir </span></strong><span>(comprend se cultiver, se détendre)</span></p><p style="text-align:left;"><span>14. </span><strong><span>Apprendre</span></strong><span> (comprend la capacité à évoluer/s'adapter)</span></p><p style="text-align:left;"></p><p style="text-align:left;">L'ordre des 9 premiers est assez peu discutable, mais je conçois que pour les suivants il peut changer suivant les priorités de l'individu.</p><p style="text-align:left;">Si un des premiers besoins n'est pas satisfait, il devient très difficile de satisfaire ceux plus bas, donc il convient d'abord de le satisfaire avant de s'attarder à ceux étant avec un nombre plus grand. </p><p style="text-align:left;">Pour la Pyramide de Maslow, il faut dans l'idée, que la base de la pyramide soit solide pour que ce qui est plus haut ne s'effondre pas ou même ne serait-ce qu'y accéder.</p><p style="text-align:left;">Je ne vais pas dire que c'est la marche à suivre, mais cela peut remettre en perspective nos choix et actions suivant nos besoins réels.</p>