Soit on retourne au lit, soit on attend impatiemment la sieste ! Si on veut garder sa jeunesse cérébrale (J’en connais qui ont encore un cerveau de bébé… mais chut ! Ça risque de les réveiller) Un sommeil de mauvaise qualité peut accélérer le vieillissement cérébral, selon une nouvelle étude https://app.theconversation.fr/deeplink/article?article_id=266609&type=article